L’écoute, le soutien thérapeutique
Un espace bienveillant pour exprimer ce que vous vivez, prendre du recul et retrouver un équilibre émotionnel.
Psychologue · Spécialisation en psychotraumatologie · Thérapie EMDR
Yanna
Bérichon
Un espace de parole bienveillant et confidentiel pour traverser les moments de mal-être, sur le plan personnel comme professionnel — à Saint-Pierre, La Réunion.
- Enfants, adolescents & adultes
- Thérapie EMDR
- Au cabinet, à domicile & en visio
Qui suis-je
Je suis Yanna Bérichon,
psychologue du travail.
Praticienne EMDR, je vous accueille dans un cadre bienveillant, sécurisant et confidentiel. J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes confrontés notamment à des expériences traumatiques, au stress, à l’anxiété, à des difficultés émotionnelles ou relationnelles, ainsi qu’à la souffrance au travail.
La thérapie EMDR
Une approche reconnue pour traiter les traumatismes, les blocages émotionnels et les situations de stress intense.
Consultations psychologiques
Un espace de parole,
à vous.
L’écoute et le soutien thérapeutique pour les moments de vie marqués d’un mal-être (anxiété, épisode de stress, dépression, souffrance…), tant sur le plan personnel que professionnel. En ce sens, l’espace de travail peut être un facteur déclencheur de résurgences traumatiques.
Les consultations vous offrent alors un espace de parole bienveillant et confidentiel, afin d’explorer les difficultés existantes et ainsi vous aider à trouver vos solutions, adaptées à votre situation.
Anxiété & stress Difficultés relationnelles Souffrance au travail Dépression Confidentialité
Qu’est-ce que l’EMDR ?
Délester l’événement
de sa charge émotionnelle.
La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), soit la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires, est une psychothérapie reconnue. Elle traite les conséquences psychologiques d’expériences de vie émotionnellement perturbantes, ainsi que le Trouble du Stress Post-Traumatique (TSPT).
L’EMDR permet le retraitement des émotions bloquées, afin que l’événement traumatique soit délesté de sa charge émotionnelle — lui permettant ainsi d’être rangé, à sa bonne place, dans la mémoire.
Formée à la thérapie EMDR par l’Institut français de psychotraumatologie, organisme de formation partenaire de l’association EMDR France, elle-même affiliée à EMDR Europe.
Horaires & tarifs
Quand me consulter
Si vous ne pouvez pas vous déplacer ou préférez consulter depuis chez vous, je propose également des consultations thérapeutiques à domicile et en visioconférence.
Prendre rendez-vous- Du lundi au samedi
- 8h – 18h
- Consultation · 1 h
- 70 €
- Consultation · 1 h 30
- 100 €
- Au cabinet
- Centre Forme & Santé des Bambous
- Le jeudi
- À domicile
- Aussi disponible
- À domicile & en visioconférence
« Lorsque nous ne pouvons plus changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer nous-mêmes. »
— Viktor E. Frankl
Un atelier par mois
Atelier Boxe Thérapie
Et si le mouvement permettait d’exprimer autrement ce que les mots ne suffisent pas toujours à dire ?
Je vous propose un premier atelier de Boxe Thérapie, pensé comme un espace complémentaire à l’accompagnement psychothérapeutique. Il est coanimé avec une coach professionnelle de boxe, afin d’associer le travail autour des émotions, du vécu corporel et de la mise en mouvement, dans un cadre sécurisant et adapté à chacun.
À travers des exercices progressifs et accessibles, cet atelier pourra permettre de :
- mobiliser le corps et relâcher certaines tensions
- favoriser l’expression et la régulation émotionnelle
- explorer ses limites et son positionnement
- travailler l’affirmation de soi et la confiance
- retrouver des sensations d’ancrage, de maîtrise et de sécurité
Il ne s’agit pas d’un cours de boxe classique : la pratique est adaptée au cadre thérapeutique.
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Faisons le premier pas.
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Téléphone 06 92 03 41 84 Email [email protected]
Adresse Centre Forme & Santé des Bambous · 52 Chemin Ligne des Bambous, 97432 Ravine des Cabris
Le cabinet
Centre Forme & Santé des Bambous
52 Chemin Ligne des Bambous · 97432 Ravine des Cabris
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